你們知道嗎？其實我們喝的綠茶、烏龍茶（青茶）、紅茶等，很多時候都是由同一種茶樹做出來的唷😲
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茶的味道和顏色差這麼多，秘密藏在……製作方法！
綠茶：不讓它發酵，馬上拿去炒或用蒸氣加熱，保留原本的翠綠～ （代表：龍井、煎茶等）
烏龍茶（青茶）：只讓它發酵一點點，味道剛剛好～ （代表：鐵觀音、東方美人、凍頂烏龍等）
紅茶：讓它完全發酵，使茶葉完整氧化～ （代表：阿薩姆、紅玉、伯爵茶等）
黑茶：是發酵完再讓微生物幫忙加工的特別茶喔～ （代表：普洱茶）
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另外，喝茶還有很多好處，可以……
💪 強大的抗氧化能力
🩸 減緩飯後血糖上升
🧬 降低三酸甘油酯、總膽固醇
🔥 提升代謝，促進脂肪燃燒
🦠 抗菌、抑制病毒
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大家好我是露那～喝茶時要注意⚠️ ，茶中的咖啡因若攝取過量，容易刺激腸胃、減少鐵質吸收、還會影響睡眠品質唷！
#紅茶就要加鮮奶 #老闆我要無糖去冰 #伊索教育 #透過小實驗學習大道理